.webp)
SuaraPemerintah.ID – Melihat penggiat yoga hari ini, jangan langsung mengambil kesimpulan bahwa yoga hanyalah tren sesaat. Justru, yoga telah dipraktikkan selama ratusan tahun bahkan sejak zaman kuno di India. Selain untuk ketenangan jiwa lewat meditasi, yoga juga menantang kamu untuk meningkatkan keseimbangan, kesadaran diri, kekuatan, dan fokus. Terlebih, yoga juga dapat membantu Sobat Pesona memperbaiki postur tubuh serta meningkatkan kesehatan dan kebugaran jika dilakukan secara teratur.
Bicara soal yoga, maka Lombok adalah salah satu destinasi yang tepat! Selain dikenal dengan lautnya yang indah dan pantai pasir putih yang memanjakan mata, Lombok juga memiliki banyak pusat kegiatan yoga untuk melepas kepenatan. Nah, kami punya beberapa rekomendasi untuk pusat kegiatan yoga yang dapat Sobat Pesona kunjungi untuk menyegarkan dan menenangkan diri. Yuk, cek di artikel ini.
1 | Novotel Lombok
Terletak di tepi Pantai Seger di Mandalika, Novotel Lombok menawarkan lebih dari sekadar resort eksklusif dengan arsitektur lokal bergaya Sasak. Beragam fasilitas dan aktivitas mewah bisa Sobat Pesona nikmati, termasuk kelas yoga di tepi pantai berpasir putih dan laut yang berwarna biru bersih. Kelas yoga dilaksanakan pada waktu dan jam tertentu yang terjadwal, tetapi kami sarankan kamu untuk mencoba yoga di jadwal sore hari agar bisa mendapatkan pemandangan istimewa langit jingga di pantai saat matahari mulai terbenam.
Alamat:
Mandalika Resort Pantai Putri Nyale,
83573 Pujut Lombok Tengah
Website:
2 | Ashtari
Ashtari adalah sebuah restoran dengan dek untuk bersantai di luar ruangan sambil menikmati garis pantai Lombok dari jauh. Restoran ini menawarkan pilihan makanan dan minuman yang lezat dan sehat untuk menemani Sobat Pesona saat bersantai bersama teman dan keluarga. Nah, di restoran ini juga terdapat platform yoga yang berupa dek kayu yang menghadap ke hutan hijau yang rimbun. Tidak hanya menyediakan fasilitas, Ashtari juga membuka sesi kelas yoga yang tersedia untuk setiap tingkat keahlian. Segala kelengkapan yang disediakan di Ashtari untuk para penggiat yoga memberikan lingkungan luar biasa yang akan membantu kamu untuk fokus dan menemukan kedamaian batin, baik jika kamu masih pemula atau sudah di tingkat lanjutan.
Alamat:
Jl. Raya Selong,
Kuta, Lombok 83355
Situs web:
3 | Gili Yoga
Hanyutkan dirimu dengan ketenangan melalui setiap pose yang kamu lakukan di Gili Yoga. Tidak hanya memfasilitasi kelas yoga untuk pemula dan lanjutan, tempat ini juga memiliki program khusus bagi kamu yang ingin melengkapi segala persyaratan sebagai guru yoga. Selain itu, pusat kegiatan yoga yang berlokasi di tepi pantai ini juga memberimu kesempatan untuk menyelam secara gratis. Terlebih, teknik pernapasan yang tepat untuk penyelam dan kelas yoga freediving juga tersedia untuk semua tingkat keahlian. Tersedia pula akomodasi dengan interior bergaya Sasak yang homey untuk menjamin kenyamanan menginap Sobat Pesona. Pokoknya lengkap deh, di sini.
Alamat:
Gili Trawangan, Pemenang, Lombok Utara 83352
Situs web:
www.giliyoga.com dan www.freedivegili.com
4 | H20 Yoga and Meditation Center
Dilengkapi dengan pemandangan pantai dan tepi laut yang indah, H20 Yoga and Meditation Center menyediakan berbagai perawatan penyembuhan holistik, program pelatihan guru bersertifikat, dan juga memberimu kesempatan untuk meningkatkan keahlian yoga kamu. Tempat ini juga memiliki program yang dirancang untuk menyeimbangkan pikiran dan tubuh yang bernama Retreat Meditation. Tersedia juga bungalow beratap jerami yang sederhana dan nyaman untuk bersantai dan menikmati pemandangan. Sobat Pesona juga bisa mencoba Zen Veranda, tempat yang didesain sedemikian rupa untuk membaca buku tentang yoga, meditasi, atau topik terkait lainnya. Kamu juga bisa bersenang-senang menjelajahi keajaiban Gili Air dan Gili Meno serta Gili Trawangan di dekatnya.
Alamat:
Gili Air, Pemenang, Lombok Utara 83352
Situs web:Â www.h20yogaandmeditation.com
5 | Mandala Blue Seaview Yoga
Studio dengan pemandangan laut lepas ini terletak hanya beberapa langkah dari pantai, suasananya nyaman karena berangin, dan cocok sebagai tempat untuk melakukan asana yoga. Sobat Pesona bisa melatih pernafasan supaya dapat menghilangkan stres dan segala hambatan mental yang dialami.
Kegiatan seru lainnya yang bisa kamu temukan di sini adalah workshop spiritual, filosofi pijat, dan teknik acroyoga. Kamu juga bisa mencoba aguahara: sesi privat untuk terapi air yang akan membantu menenangkan jiwamu secara lebih mendalam.
Alamat:
Gili Air, Pemenang, Lombok Utara 83352
Website:Â www.mandalablueyoga.com
