Ribuan lansia memadati kawasan Alun-Alun Kota Madiun, Rabu (20/8), untuk mengikuti kegiatan Senam Sehat Indonesia/Wai Tan Kung (SSI/WTK). Acara yang digelar dalam rangka memperingati Hari Ulang Tahun ke-80 Republik Indonesia itu dipimpin langsung oleh Wali Kota Madiun, Dr. Maidi.
Sejak pagi, para peserta tampak antusias mengikuti gerakan senam bersama. Menurut Wali Kota, olahraga sederhana seperti senam menjadi salah satu kunci menjaga kesehatan, terutama bagi masyarakat lanjut usia.
“Sehat itu tidak dapat dibeli. Karena itu, setiap orang harus meluangkan waktu untuk berolahraga, salah satunya melalui senam bersama seperti yang kita lakukan hari ini,” ujar Maidi.
Ia menambahkan, olahraga tidak hanya berdampak pada kondisi fisik, tetapi juga mampu meningkatkan kebahagiaan. Dengan tubuh yang bugar dan suasana hati yang gembira, lanjut Maidi, kualitas hidup lansia akan lebih baik.
“Setiap orang tentu menginginkan kesehatan dan umur panjang. Dengan berolahraga secara rutin dan menjaga kegembiraan, harapan hidup kita bisa mencapai lebih dari 70 tahun,” tuturnya.
Pemerintah Kota Madiun melalui kegiatan ini berharap para lansia dapat menikmati masa tua dengan sehat, bahagia, dan tetap produktif.
Cek Artikel dan Berita Lainnya di Google News
